Váš Kávový smoothie

Váš Kávový smoothie

Pokud máte rádi kávu i zdravíčko, tady je skvělý recept na Váš oblíbený kávový kokteil:

Na základní verzi potřebujeme:

  • 2 lžičky instantní bezkofeinové kávy (koupíte i v DM drog.) anebo zelené kávy s baobabem anebo té Vaší oblíbené (musí být instantní)
  • 1 banán
  • 1 šálek kokosového mléka (může být i mandlové)
  • Sladidlo (já sladím vanilkovou stévií)
  • Skořice (nebo lístek máty)
  • kostky ledu - v létě jako Frappé 
Pro "pokročilejší" verzi můžete intuitivně vložit další ingredience jako:
  • 1 sladká hruška 
  • 1 šálek baby špenátu 
  • Lžička Baobau nebo mladého ječmena (superfood)
  • lžička bio kokosového oleje
  • místo banánu můžeme použít avokádo anebo taky přidat lžičku předem namočených chia semínek a více osladit.

Vložíme do Thermomixu (nebo jiného mixéru) a na nejvyšší otáčku zmixujeme do krémova (mixuji 1,20 min).

Je to skvělé pití! Pokud je nápoj příliš hustý, zředíme ještě mléčkem.

Užijte si to! ;-)

Kontakt

Živé potěšení
Náves sv. Petra a Pavla 18
Zlatníky-Hodkovice, 252 41
IČ: 02587963

+420 724 717 068

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek:

© 2015 Všechna práva vyhrazena David Šubrt