Pět Tibeťanů aneb Tajemství odlehlých himalájských klášterů (Ostravice a Čeladná - srpen 2018)

Pět Tibeťanů aneb Tajemství odlehlých himalájských klášterů (Ostravice a Čeladná - srpen 2018)

Chcete se cítit lépe? Zlepšit svoji pružnost, kondičku a pocítit nárůst energie? Pak se přijďte naučit sestavu zvanou Pět Tibeťanů.

Tyto cviky byly údajně po tisíciletí střeženy jako tajemství v odlehlých himálajských klášterech. Pět Tibeťanů využívá vesmírnou energii a uvádějí tělo do rovnováhy tím, že normalizují tvorbu hormonů žláz s vnitřní sekrecí. Pokud je toho dosaženo, mohou se buňky v těle opět obnovovat a prospívat. Proto jsou tyto cviky považovány nejen za účinnou omlazující techniku, ale také za sestavu na obnovu pohyblivosti páteře, která dodává obratnost a vitalitu.

Na co se tedy můžete těšit?
Nejprve tělo protáhneme a připravíme jej prostřednictvím Rozhovoru s vlastním tělem k několik ásanám. V druhé části se dotkneme tématiky čaker a postupně se seznámíme s jednotlivými Tibeťany a to v rytmu přizpůsobeném i úplným začátečníkům. Budeme pracovat jak se svým tělem, tak se svým dechem a nezapomeneme ani na relaxace během cvičení.

Kdy a kde:
Sobota 18. srpna 2018 v 9:30 - 11:30 (zahrada Villy Marionet, Ostravice 550)
(za nepříznivého počasí náhradní termín neděle
19. srpna 2018)
Sobota 25. srpna 2018 v 9:30 – 11:30 (Yoga Cafe, Čeladná 1)

Co sebou:
Pohodlné oblečení, pití, jógamatku či karimatku a dobrou náladu :o)
(v sále Yoga Cafe jsou podložky k zapůjčení zdarma)

Cena: 
230 Kč

Na cvičení přijďte, prosím, s prázdným žaludkem (po větším jídle je dobrý odstup minimálně 2 hodiny, po lehčí snídani stačí 1,5 hodiny).

Z důvodu kapacity a potvrzení konání na zahradě je nutno se přihlásit a to idálně pomocí formuláře vpravo.

V případě dotazu mě neváhejte kontaktovat:
 petra.vankova84@seznam.cz
732 503 583  

Těší se na Vás Petra :-)

 

Přihlášení na Pět Tibeťanů

Vyplňte, prosím, níže uvedené údaje:

Novinky Živého potěšení

Zde se můžete přihlásit k odběru:

© 2015 Všechna práva vyhrazena David Šubrt