Přijďte si protáhnout tělo, ulevit bolesti zad, zklidnit mysl a načerpat energii z přírody :-).
Budeme pracovat se svým tělem, ale i s dechem; utišíme mysl a zklidníme psychiku prostřednictvím jógy, a to jógy klasické - Královské.
Lekce jsou otevřené a budou přizpůsobeny začátečníkům i pokročilým.
Cvičíme od čtvrtku 19. 7. 2018 v 17:00 a to každé úterý a čtvrtek za příznivého počasí v zahradě vily Marionet, Ostravice 550.
Na Vaší první hodinu se, prosím, přihlaste prostřednictvím přihlašovacího formuláře vpravo. Na další hodinu již bude stačit sms na tel.:
732 503 583
Co sebou?
Jógamatku/Karimatku, pití, pohodlné oblečení přizpůsobené počasí (vlivem stínů stromů a blízkosti řeky zde bývá chladněji, proto si raději přibalte mikinu), pozitivní náladu :-)
Na jógu přijďte, prosím, s prázdným žaludkem (po větším jídle je dobrý odstup minimálně 2 hodiny, po menší svačince stačí 1,5 hodiny).
Doba lekce: 90 minut
Cena lekce: 120 Kč
V případě jakéhokoli dotazu mě neváhejte kontaktovat:
petra@jogapodhorami.cz
732 503 583
Těší se na Vás Petra :-)