| Už jste někdy slyšeli o tomto receptu? Koktejl s přídavkem semen vytváří jedinečnou chuť! Zkuste začít svůj den s tímto výživným elixírem. | |
| SLOŽENÍ: 1/2 šálku 2 šálky 1 ks 1 šálek 2 listy 2 lžíce 3 lžíce 1/2 lžičky 2 lžíce |
mandlí, namočené přes noc filtrované vody banán, zmrazené slunečnicových semen, vyčištěny zelí sezamového tahini semen chia vanilkového cukru kakaového prášku |
| PŘÍPRAVA: 1. Mandle umixujte v mixéru s vody. (Můžete použít vodu místo mandlové mléko) 2. Přidejte zbývající přísady a mixujte směs do krémové stavu. 3. Přidejte kostky ledu k ochlazení nápoje. |
|
Užijte si velmi prospěšné smoothies ze slunečnicových semen! Dobrou chuť!