| Suroviny: | |
| 1/2 šálku | pomletého máku |
| 2 hrsti | švestek |
| šťáva z jednoho až dvou citrónů | citron |
| 1 lžička rozpuštěného panenského | kokosového oleje |
| 1/4 šálku | vody |
| Příprava: | |
| Kromě švestek vše promíchejte, oslaďte oblíbeným sladidlem (agávový sirup, kokosový cukr, xylitol…) a přidejte švestky. Famózní!:) | |
| Tip: Místo švestek můžete použít banány, broskve, jablka či hrušky, višně...:) | |
zdroj: https://www.rawsuperfood.cz/rawsuperfood/5-RAW-recepty/10-Tipy-na-snidani
