Švestky s mákem

Švestky s mákem

Suroviny:
1/2 šálku  pomletého máku
2 hrsti švestek
šťáva z jednoho až dvou citrónů citron
1 lžička rozpuštěného panenského kokosového oleje
1/4 šálku vody
Příprava:
Kromě švestek vše promíchejte, oslaďte oblíbeným sladidlem (agávový sirup, kokosový cukr, xylitol…) a přidejte švestky. Famózní!:)
Tip: Místo švestek můžete použít banány, broskve, jablka či hrušky, višně...:)

 

zdroj:  https://www.rawsuperfood.cz/rawsuperfood/5-RAW-recepty/10-Tipy-na-snidani 

Novinky Živého potěšení

Zde se můžete přihlásit k odběru:

© 2015 Všechna práva vyhrazena David Šubrt